Combien de jours avez-vous cotisé à la CNSSCNSSCaisse Nationale de Sécurité Sociale : organisme public qui gère retraite, maladie et allocations familiales des salariés du secteur privé.Définition complète ? Et combien en faut-il pour votre retraite ? Ce guide vous explique comment compter vos jours, les vérifier sur MaCNSS, et que faire s’il en manque. Pour l’aperçu général de tous les régimes, consultez notre guide retraite au Maroc 2026. Pour le calcul de la pension, voir le guide détaillé du calcul pension CNSS.
En résumé : Depuis la loi 02.24 (mai 2025), le minimum est 1 320 jours (~4,2 ans) pour une pension forfaitaire (600-1 000 DH). Pour la pension calculée : 3 240 jours (~10,4 ans) = taux 50 %. Pour le taux maximum : 7 560 jours (~24,2 ans) = 70 %. En dessous de 1 320 jours, pas de pension — uniquement un remboursement. 1 mois complet = 26 jours. Vérifiez vos jours sur macnss.ma.
1. Les 3 seuils à connaître
En dessous de 1 320 jours ?
Pas de pension mensuelle. Vous recevez un remboursement de vos cotisations salariales et patronales (branche long terme), revalorisées selon le rendement net des réserves. Documents : formulaire 310-1-32, CIN, carte CNSS, RIB.
Les 5 tranches forfaitaires (loi 02.24, mai 2025)
Rétroactivité : Si vous êtes parti en retraite entre le 1er janvier 2023 et avril 2025 avec 1 320-3 239 jours, vous bénéficiez rétroactivement de cette pension. Demande via le portail TAAWYDATI ou en agence CNSS. Délai : 24 mois à compter du 1er mai 2025.
2. Comment compter vos jours
La règle de base : 1 mois = 26 jours
L’employeur déclare chaque mois le nombre de jours travaillés sur le BDS (Bordereau de Déclaration des Salaires). Le maximum est 26 jours ouvrablesJours ouvrablesJours où le travail est habituellement effectué — tous les jours sauf le repos hebdomadaire (dimanche) et les jours fériés légaux. Base de calcul des congés.Définition complète par mois, même si vous travaillez tous les jours.
Table de conversion complète
Temps partiel et mois partiels
- Embauche/départ en cours de mois : seuls les jours effectivement travaillés sont déclarés (ex: embauche le 15 → ~13 jours)
- Temps partiel à 3 jours/semaine : ~13 jours/mois déclarés → il faudra ~21 ans pour atteindre 3 240 jours au lieu de 10,4 ans
- Temps partiel présent tous les jours : 26 jours (c’est le nombre de jours de présence, pas les heures)
Plusieurs employeurs dans le même mois
Les jours s’additionnent, mais le total ne peut pas dépasser 26 jours par mois civil. Chaque employeur déclare indépendamment ; la CNSS consolide sur votre numéro d’immatriculation unique.
3. Ce qui compte et ce qui ne compte pas
Périodes qui comptent
Périodes qui NE comptent PAS
4. Comment vérifier vos jours sur MaCNSS
Étape par étape
- Allez sur macnss.ma (ou téléchargez l’appli Ma CNSS)
- Créez un compte avec votre numéro d’immatriculation CNSS + CIN
- Connectez-vous à votre espace personnel
- Allez dans “Ma carrière”
- Consultez :
- Le total des jours déclarés (cumulatif)
- L’historique mois par mois
- Le salaire déclaré pour chaque période
- Les employeurs successifs
- Utilisez le simulateur de pension pour estimer votre retraite
Autres options :
- Téléphone : 080.20.30.100 (numéro vert)
- En agence : présentez-vous avec votre CIN et carte CNSS pour un relevé détaillé
Les signaux d’alerte dans votre relevé
5. Que faire si des jours sont manquants
Étape 1 : Contacter l’employeur
Demandez la régularisation avec preuves : fiches de paie, contrat de travail, attestation de travail. L’employeur peut faire une déclaration rectificative à la CNSS.
Étape 2 : Réclamation à la CNSS
Rendez-vous à votre agence CNSS avec :
- Fiches de paie des mois manquants
- Contrat de travail (CDICDIContrat à Durée Indéterminée : la forme normale du contrat de travail, sans date de fin fixée.Définition complète ou CDDCDDContrat à Durée Déterminée : contrat de travail dont la fin est fixée à l'avance, renouvelable dans les limites légales.Définition complète)
- Attestation de travail
- Relevés bancaires montrant les virements de salaire
- Tout document prouvant votre présence (carte de pointage, emails datés)
La CNSS peut ouvrir une enquête et procéder au recouvrement forcé.
Étape 3 : Inspection du travail
Si l’employeur refuse ou est injoignable, saisissez l’inspection du travailInspection du travailService public chargé de contrôler l'application du droit du travail dans les entreprises et de concilier les litiges employeur-salarié.Définition complète de votre province. L’inspecteur tente une conciliation.
Étape 4 : Tribunal du travail
En dernier recours, le tribunal peut ordonner à l’employeur de régulariser. Pénalités : majoration de 2 % (commandement) puis 2,5 % (saisie-exécution).
Délai de prescription : 4 ans. La CNSS peut recouvrer les cotisations impayées dans les 4 ans suivant leur exigibilité. Vérifiez votre relevé au moins une fois par an pour détecter les anomalies à temps.
Documents à conserver
Gardez au moins 10 ans : fiches de paie, contrats de travail, attestations, relevés bancaires, certificats de travail, emails professionnels datés.
6. Assurance volontaire : cotiser entre deux emplois
Qu’est-ce que c’est ?
L’assurance volontaire permet de continuer à cotiser à la CNSS pendant une période d’inactivité pour :
- Accumuler des jours de pension
- Maintenir la couverture AMOAMOAssurance Maladie Obligatoire : cotisation prélevée sur le salaire brut total pour financer les remboursements de soins.Définition complète
Conditions et coûts
Exemple de coût
Pour un salaire de référence de 5 000 DH/mois :
- Cotisation mensuelle : 5 000 × 17,41 % = 871 DH/mois
- Cotisation trimestrielle : 2 613 DH
- Jours gagnés : 26 par mois = 78 jours par trimestre
Ce que l’assurance volontaire ne couvre PAS
- Allocations familiales
- Indemnité pour perte d’emploi (IPE)
- Indemnités journalières de maladie
Procédure
- Rendez-vous à l’agence CNSS
- Remplissez le formulaire 319-1-01
- Fournissez : CIN, carte CNSS, certificat de cessation de travail
- La CNSS vérifie l’éligibilité (1 080 jours + délai 60 mois)
- Vous recevez les avis de paiement trimestriels
Suspension automatique : l’assurance volontaire s’arrête dès que vous reprenez une activité salariée.
7. Conventions bilatérales : jours travaillés à l’étranger
Si vous avez travaillé dans un pays ayant une convention avec le Maroc, vos périodes sont totalisables pour atteindre le minimum de jours.
Les 14 pays avec convention en vigueur
Comment ça marche
Exemple : 2 000 jours au Maroc + 1 500 jours en France = 3 500 jours totalisés.
- Sans totalisation : < 3 240 jours au Maroc → pension forfaitaire de 700 DH seulement
- Avec totalisation : 3 500 jours → droit à la pension calculée dans chaque pays
- Le Maroc calcule votre pension sur la base de vos salaires marocains
- La France calcule séparément sur vos salaires français
- Chaque pays verse sa part directement
Pays sans convention (Golfe, USA, UK…)
Les jours travaillés dans ces pays sont perdus pour la CNSS. Ils ne comptent pas pour le minimum et ne peuvent pas être totalisés.
Procédure de totalisation
- Déposez votre demande de retraite auprès de la CNSS (organisme transmetteur)
- La CNSS transmet votre dossier à l’organisme étranger (ex: CNAV pour la France)
- Fournissez un relevé de carrière du pays étranger
- Chaque pays instruit sa part et verse sa pension
8. Cas particuliers
Auto-entrepreneurs (TNS)
Les auto-entrepreneurs ne sont pas dans le système des jours. Ils cotisent par points (10 % d’une assiette forfaitaire). Pension = nombre de points × valeur du point. Un auto-entrepreneur qui était auparavant salarié garde ses jours CNSS antérieurs.
Travailleurs domestiques
Depuis la loi 19-12 (juin 2020), même régime que les salariés : 26 jours/mois, mêmes taux, mêmes prestations.
Travailleurs saisonniers
Seuls les mois effectivement travaillés comptent. Un saisonnier à 6 mois/an : ~156 jours/an → il faut ~21 ans pour atteindre 3 240 jours. L’assurance volontaire peut combler les gaps.
Apprentis et stagiaires
Les indemnités de stage et d’apprentissage ne sont pas soumises à cotisation CNSS. Ces périodes ne génèrent aucun jour.
9. Planification stratégique : combien de jours vous manque-t-il ?
Estimez votre pension maintenant : Utilisez notre simulateur pension retraite CNSS pour calculer votre pension en fonction de vos jours et de votre salaire moyen.
Le calcul
Quand commencer à vérifier
Le seuil le plus rentable : 3 240 jours
Le passage de 3 239 à 3 240 jours est le gain marginal le plus important de toute une carrière :
Si vous êtes proche de 3 240 jours à l’approche de la retraite, faites tout pour atteindre ce seuil : continuer à travailler, assurance volontaire, ou totalisation via convention bilatérale. La différence est de 1 500 DH/mois à vie.
Impact de chaque année supplémentaire
Au-delà de 7 560 jours, le taux ne monte plus. Le seul avantage de continuer est que les 96 derniers mois de salaire seront probablement plus élevés (progression de carrière).
10. Questions fréquentes
Les jours à temps partiel comptent-ils comme à temps plein ?
Ça dépend de la déclaration. Un salarié à mi-temps présent tous les jours → 26 jours déclarés. Un salarié qui travaille 3 jours/semaine → ~13 jours/mois. C’est le nombre de jours de présence qui compte, pas les heures.
J’ai travaillé aux Émirats / en Arabie Saoudite — ça compte ?
Non. Le Maroc n’a pas de convention de sécurité sociale avec les pays du Golfe. Ces années sont perdues pour la CNSS.
Mon employeur a fait faillite — mes jours sont-ils perdus ?
Non. Les déclarations déjà enregistrées à la CNSS survivent à la faillite. Vérifiez votre relevé. Si des périodes n’avaient pas été déclarées avant la faillite, c’est plus difficile mais possible via tribunal avec preuves.
Peut-on “acheter” des jours manquants ?
Non. La CNSS ne propose pas de rachat de jours (contrairement à la CMRCMRCaisse Marocaine des Retraites : organisme de retraite des fonctionnaires de l'État et des collectivités territoriales.Définition complète pour les fonctionnaires). Les seules options : travailler plus longtemps, assurance volontaire, ou totalisation bilatérale.
Le congé maladie compte-t-il ?
Oui. Si l’employeur vous déclare pendant l’arrêt (congé court) → jours normaux. Si vous êtes en indemnités journalières CNSS (congé long) → période assimilée.
Puis-je cumuler assurance volontaire et emploi à temps partiel ?
Non. L’assurance volontaire est automatiquement suspendue dès la reprise d’une activité salariée.
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Calculer maintenantQuestions fréquentes
Combien de jours de cotisation CNSS faut-il pour avoir droit à la retraite au Maroc ?
Depuis la loi 02.24 (mai 2025), le minimum est de 1 320 jours (~4,2 ans) pour une pension forfaitaire de 600 à 1 000 DH/mois. Pour la pension calculée (50 % du salaire moyen), il faut 3 240 jours (~10,4 ans). Pour le taux maximum de 70 %, il faut 7 560 jours (~24,2 ans). En dessous de 1 320 jours, pas de pension — uniquement un remboursement des cotisations.
Comment vérifier son nombre de jours de cotisation CNSS ?
Connectez-vous au portail MaCNSS (macnss.ma) avec votre numéro d'immatriculation CNSS et votre CIN. Dans la section 'Ma carrière', vous trouverez le total de vos jours, l'historique mois par mois, les salaires déclarés et les employeurs. Vous pouvez aussi appeler le 080.20.30.100 ou vous rendre en agence CNSS avec votre CIN.
Les jours de différents employeurs s'additionnent-ils ?
Oui. Tous les jours déclarés à la CNSS s'accumulent sur votre numéro unique d'immatriculation, quel que soit l'employeur. 10 ans chez l'employeur A + 5 ans chez l'employeur B = 15 ans de jours cumulés.
Que faire si des jours de cotisation CNSS sont manquants ?
4 étapes : (1) Contacter l'employeur pour demander la régularisation, (2) Déposer une réclamation à l'agence CNSS avec preuves (fiches de paie, contrat, relevés bancaires), (3) Saisir l'inspection du travail, (4) Action en justice au tribunal du travail. Le délai de prescription pour le recouvrement des cotisations CNSS est de 4 ans.
Peut-on continuer à cotiser entre deux emplois ?
Oui, grâce à l'assurance volontaire CNSS. Conditions : 1 080 jours de cotisation préalable, souscription dans les 60 mois suivant la fin de l'emploi. Taux : 12,89 % + 4,52 % AMO = 17,41 % du salaire de référence (moyenne des 6 derniers mois déclarés, plafonné à 6 000 DH). Paiement trimestriel. Formulaire 319-1-01 en agence CNSS.
Les jours travaillés à l'étranger comptent-ils pour la CNSS ?
Uniquement si vous avez travaillé dans un des 14 pays ayant une convention bilatérale de sécurité sociale avec le Maroc (France, Belgique, Espagne, Allemagne, Canada, etc.). Les périodes sont alors totalisées pour atteindre le seuil minimum. Les jours travaillés dans les pays du Golfe, aux USA ou au Royaume-Uni ne comptent pas.